10.000 giờ kiên trì hoàn thiện bản thân: Ngày 150

Mời bạn cùng tiếp tục hoàn thiện bản thân ở ngày 148.   

     ω 42 thói quen đơn giản giúp bản thân bạn tốt hơn:

         ¤ Đọc một quyển sách mỗi ngày.

         ¤ Học một ngôn ngữ mới.

         ¤ Thêm một sở thích mới.

         ¤ Học một khóa học mới.

         ¤ Tạo một căn phòng đầy hứng khởi.

         ¤ Vượt qua nỗi sợ.

         ¤ Tránh người tiêu cực.

         ¤ Học cách đối diện với người khó tính.

         ¤ Học hỏi từ bạn bè.

         ¤ Bắt đầu một cuộc du ngoạn.

         ¤ Viết blog về sự phát triển cá nhân.

         ¤ Có một người chỉ dẫn hay huấn luyện viên.

         ¤ Nâng cấp kỹ năng.

         ¤ Thức dậy sớm.

         ¤ Tập thể dục hàng tuần.

         ¤ Mang theo sổ tay nhỏ ghi chép sự kiện cuộc sống.

         ¤ Viết bức thư cho tương lai của chính bạn.

         ¤ Rời khỏi vùng thoải mái.

         ¤ Chấp nhận thử thách của mọi người.

         ¤ Nhận ra điểm mù của bản thân.

         ¤ Hỏi sự cảm nhận của mọi người về bạn.

         ¤ Tập trung vào danh sách việc phải làm.

         ¤ Đặt mục tiêu lớn.

         ¤ Biết rõ khuyết điểm.

         ¤ Giảm thời gian nhắn tin.

         ¤ Học cách chơi cờ hoặc các game chiến lược.

         ¤ Dừng xem Tivi.

         ¤ Bắt đầu 30 ngày thử thách.

         ¤ Tự chữa lành.

         ¤ Học cách nói chuyện trước công chúng.

         ¤ Kết bạn với người đứng đầu lĩnh vực của họ.

         ¤ Cho qua quá khứ.

         ¤ Khởi nghiệp.

         ¤ Thể hiện lòng tốt với mọi người xung quanh.

         ¤ Thoát khỏi người ghét bạn.

         ¤ Hành động.

         ¤ Học hỏi từ người truyền cảm hứng cho bạn.

         ¤ Xóa bỏ thói quen xấu.

         ¤ Rèn luyện thói quen mới.

         ¤ Nghỉ ngơi.

         ¤ Đọc ít nhất một bài viết phát triển bản thân một ngày.

         ¤ Cam kết với sự phát triển bản thân của bạn.

     ω 15 dấu hiệu cho thấy bạn là người có khả năng chữa lành tổn thương cho mọi người:

         ◊ Bạn cảm nhận nỗi đau của người khác và có sự đồng cảm sâu sắc.

         ◊ Bạn nhận ra người lạ cởi mở với bạn dễ dàng.

         ◊ Bạn thường có những giấc sống động.

         ◊ Bạn cần giúp đỡ mọi người, bạn không thấy con đường nào khác.

         ◊ Bạn không thể ở nơi đông người và cảm thấy quá tải bởi họ.

         ◊ Bạn rất nhạy cảm, và có thể đa cảm.

         ◊ Bạn biết bạn là con người thuộc về tinh thần.

         ◊ Bạn lo lắng và cảm nhận được sự lo lắng.

         ◊ Bạn trải qua những trải nghiệm đau buồn.

         ◊ Bạn có thể cảm nhận nguồn năng lượng từ người khác, đặc biệt nếu nó tiêu cực.

         ◊ Bạn là người bạn mà mọi người tìm đến cho sự an tâm và ủng hộ.

         ◊ Bạn yêu pha lê và tính năng chữa lành đi cùng với chúng.

         ◊ Bạn thích vai trò là người trị liệu và cố gắng hết sức để giải quyết vấn đề của người khác.

         ◊ Bạn thường cảm thấy kiệt sức sau các sự kiện xã hội.

         ◊ Bạn đã trải qua một số dạng đau thương làm thay đổi cuộc đời bạn.

 

Chúc các bạn sống cuộc đời viên mãn và thỏa chí bình sinh!