300 lý tính của Max (part 219): Kiểm soát cảm xúc, kiểm soát cuộc đời

22/02/2022
Series 300

"Việc chạy theo cảm xúc sẽ khiến cuộc đời bạn bất ổn và bất an. Chỉ có kiểm soát cảm xúc bạn mới làm chủ cuộc đời mình, một cuộc đời ổn định và bình yên."

Mời bạn cùng tìm hiểu các lý tính của Max sau đây.      

     φ Kiềm chế cảm xúc là một khả năng mạnh, nhưng đồng nhất hạnh động với cảm xúc là khả năng còn mạnh hơn, mạnh tới mức không gì cản nỗi.

     φ Khi bạn có thể tùy tiện điều khiển cảm xúc theo ý mình, bạn có thể dùng cảm xúc ấy phụ trợ cho hành động của bạn. Như khi bạn đang mệt mỏi vì làm việc nhiều, bạn muốn cảm xúc hưng phấn để tăng tốc rồi bạn cảm thấy hưng phấn ngay, đó là một khả năng thượng thừa. 

     φ Các diễn viên là người có khả năng thượng thừa này. Dù tâm trạng của họ là gì, khi họ cần diễn cảnh khóc than, họ vẫn sẽ thể hiện sự đau buồn trên toàn cơ thể, từ gương mặt cử chỉ đến biểu cảm trong giọng nói. Họ thực sự là những nhà chinh phục cảm xúc thực thụ.

     φ Người bình thường chúng ta cố gắng lắm cũng chỉ kiềm chế được cảm xúc, ít khi nào có thể xoay đổi cảm xúc theo ý muốn, từ buồn sang vui, từ cười sang khóc. Chỉ có những diễn viên mới làm được điều không tưởng ấy, nên thu nhập của họ luôn cao vượt trội so với chúng ta là điều dễ hiểu. 

     φ Có 3 mức độ quản lý cảm xúc:

         ¤ Chạy theo cảm xúc: Cực kỳ tác hại, phải tránh ngay.

         ¤ Kiểm soát cảm xúc: Mức chúng ta cần có để sống bình an.

         ¤ Điều khiển cảm xúc: Mức thượng thừa, chỉ diễn viên mới làm được.

     φ Thà tốn tiền, không tốn thời gian công sức. 

     φ Không chơi bời bỏ rơi gia đình.

     φ Gia đình là gốc, bỏ cái gốc này chạy đi nơi khác, sớm muộn cũng điêu tàn.

     φ Càng tác động càng ảnh hưởng nhiều tới thế giới, càng thành công càng hùng mạnh.

     φ Càng hùng mạnh càng thành công càng ảnh hưởng càng tác động nhiều tới thế giới.

     φ Đừng bàn tới bàn lui, cứ suy tính rồi chọn một hướng mà dứt khoát làm theo.

     φ Hướng đi nào cũng có cái hại cái lợi, nên khi đã đi con đường này, thấy cái hại của nó, hãy chuyên tâm mà khắc phục rồi đi tiếp. Việc gặp bất lợi rồi thoái chí nghĩ tới quay đầu đi hướng khác chẳng giúp ích gì cho bạn cả, bởi chả hướng đi nào thuận lợi hoàn toàn. 

     φ Có hai dạng trò chuyện, một là để giải đáp vấn đề gì đó, hai là để được lắng nghe. Hãy xác định mục đích của cuộc đối thoại để chọn cách ứng xử phù hợp. Họ cần lời khuyên cứ suy nghĩ kỹ rồi cho lời khuyên, còn họ cần lắng nghe, cứ im lặng mà lắng nghe họ.

     φ Phải có khả năng làm chủ suy nghĩ mới có thể làm chủ hành vi. Nếu bạn không nghĩ tới nó, bạn sẽ không bao giờ làm nó. Còn khi bạn đa nghĩ tới nó, có thể bạn kiềm chế không làm một thời gian, nhưng ngay khi tâm trí bạn yếu đuối, ý nghĩ sẽ lại xuất hiện và khuất phục bạn. 

     φ Nên hoặc là nghĩ thứ bạn muốn làm, còn thứ đã không muốn làm, hãy loại bỏ vĩnh viễn nó ra khỏi đầu. 

     φ Cứ tập trung vào việc bạn cần làm, tự khắc những việc khác sẽ tự động tiêu biến trong não bạn. 

 

Chúc các bạn mạnh khỏe và thành công!  


BÀI VIẾT LIÊN QUAN

300 lý tính của Max (part 312): Vào guồng liên hồi, sẵn sàng hành động

300 lý tính của Max (part 312): Vào guồng liên hồi, sẵn sàng hành động

"Để thành công bạn phải chiến đấu thật nhiều và chiến thắng...
300 lý tính của Max (part 311): Bớt nghĩ bớt nói, bớt nhìn bớt nghe

300 lý tính của Max (part 311): Bớt nghĩ bớt nói, bớt nhìn bớt nghe

"Bớt được 4 điều trên, bạn đã bớt đi phần lớn mệt...
300 lý tính của Max (part 310): Phụ cả thiên hạ, quyết không phụ mình

300 lý tính của Max (part 310): Phụ cả thiên hạ, quyết không phụ mình

"Chỉ có tâm thế mạnh như vậy mới giúp bạn chiến thắng...
300 lý tính của Max (part 309): Cắt bỏ ràng buộc, vứt bỏ gánh nặng, bay cao ngút trời

300 lý tính của Max (part 309): Cắt bỏ ràng buộc, vứt bỏ gánh nặng, bay cao ngút trời

"Nâng được bỏ được, cột được tháo được, thật vô lý khi...
300 lý tính của Max (part 308): Chạy theo mỹ nữ, một đời phá hư

300 lý tính của Max (part 308): Chạy theo mỹ nữ, một đời phá hư

"Còn hơn cả tiền tài và danh vọng, nữ sắc chính là...